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Lechuga Escarola
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Lechuga Chilena o Costina
$7.000
Precio Unidad
50 disponibles
Descripción
| Valor nutricional por cada 100 g | |||
| Energía 13 kcal 55 kJ | Vitamina B6 | 0.082 mg (6%) | |
| Carbohidratos | 2.23 g | Vitamina C | 3.7 mg (6%) |
| • Azúcares | 0.94 | Vitamina E | 0.18 mg (1%) |
| • Fibra alimentaria | 1.1 g | Vitamina K | 102.3 μg (97%) |
| Grasas | 0.22 g | Calcio | 35 mg (4%) |
| Proteínas | 1.35 g | Hierro | 1.24 mg (10%) |
| Agua | 95.63 g | Magnesio | 13 mg (4%) |
| Retinol (vit. A) | 166 μg (18%) | Manganeso | 0.179 mg (9%) |
| • β-caroteno | 1987 μg (18%) | Fósforo | 33 mg (5%) |
| Tiamina (vit. B1) | 0.057 mg (4%) | Potasio | 238 mg (5%) |
| Riboflavina (vit. B2) | 0.062 mg (4%) | Sodio | 5 mg (0%) |
| Ácido pantoténico (vit. B5) | 0.15 mg (3%) | Zinc | 0.2 mg (2%) |
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